在解释这个问题之前，我们首先要去认识一个脑内的系统——中脑边缘系统（The mesolimbic system）。
中脑边缘系统是一条多巴胺能通路，也是一条大脑奖赏通路。我们感到「越熬越 high」的主要原因就在于这个系统。
多巴胺从中脑边缘系统释放到其他大脑部位后，可以激发人的快感和干活动机，还对人保持清醒状态有重要作用。
研究人员通过 PET 成像技术发现，被剥夺睡眠的人，内源性的多巴胺浓度增加、多巴胺受体放射性配体（[11C]raclopride）在纹状体和丘脑中的特异性结合显着降低。
说明大脑中的多巴胺水平会在经历睡眠剥夺后上升，这一过程在促进觉醒状态的保持中有重要作用。
也就是说，不睡觉引起了大脑中多巴胺的浓度上升，让我们变得更精神。
脑成像结果，数值越高（黄色、红色）说明多巴胺越少图片来源：参考文献
另一项使用功能磁共振成像 (fMRI）的研究进一步证明，睡眠剥夺会增强中脑边缘系统相关的大脑网络反应程度，使得睡眠剥夺的人感受到的快乐更加强烈，其程度与中脑边缘系统的活动相关。这就是有些人感到越晚越 high 的原因之一。
和对照组相比，睡眠剥夺组各脑区活动的增加程度；A 到 F 分别代表不同的脑区，颜色越黄说明活动增加程度越大；图中显示睡眠剥夺组对情绪的响应更高图片来源：参考文献但是，感觉自己变得越来越精神，不代表大脑不会感到疲惫和受到伤害。研究证实，睡眠剥夺的人的认知功能是受损的，同时他们更倾向于做出风险更大的决策，比如，继续熬夜。这样就「越熬越 high，越 high 越晚，一直到天明」了。所以说，虽然有时熬夜会让人越来越精神，但这其实是身体的透支性的代偿，是牺牲了健康获得的快感，而这种快感，又会进一步伤害健康，让自己落入一个恶性循环。
图片来源：网络还是不要再熬夜了，早点睡吧，至少今晚。原来如此，人体真奇妙～
🛸 好奇之旅 第 站 合作作者招募如果你也是个爱看文献，喜欢浏览各大科普网站、学术期刊，又爱了解人体奇妙的好奇宝宝，非常欢迎你带着你的研究解读作品向「原来如此」栏目投稿～稿件一旦征用，你将获得相应的稿酬，并有机会进入栏目专属作者群，和更多爱好科普的小伙伴相聚。🤗投稿邮箱：laijj@dxy.cn等你哟！
本文合作专家
本文审核专家
参考文献[1] Ikemoto S. Brain reward circuitry beyond the mesolimbic dopamine system: a neurobiological theory. Neurosci Biobehav Rev. 2010 Nov;35(2):129-50. doi: 10.1016/j.neubiorev.2010.02.001. Epub 2010 Feb 10. PMID: 20149820; PMCID: PMC2894302.[2] Berridge KC, Kringelbach ML. Pleasure systems in the brain. Neuron. 2015 May 6;86(3):646-64. doi: 10.1016/j.neuron.2015.02.018. PMID: 25950633; PMCID: PMC4425246.[3] Volkow ND, Wang GJ, Telang F, Fowler JS, Logan J, Wong C, Ma J, Pradhan K, Tomasi D, Thanos PK, Ferré S, Jayne M. Sleep deprivation decreases binding of [11C]raclopride to dopamine D2/D3 receptors in the human brain. J Neurosci. 2008 Aug 20;28(34):8454-61. doi: 10.1523/JNEUROSCI.1443-08.2008. PMID: 18716203; PMCID: PMC2710773.[4] Gujar N, Yoo SS, Hu P, Walker MP. Sleep deprivation amplifies reactivity of brain reward networks, biasing the appraisal of positive emotional experiences. J Neurosci. 2011 Mar 23;31(12):4466-74. doi: 10.1523/JNEUROSCI.3220-10.2011. PMID: 21430147; PMCID: PMC3086142.[5] Society for Neuroscience. "One Sleepless Night Increases Dopamine In The Human Brain." ScienceDaily. ScienceDaily, 21 August 2008.策划制作策划：April | 监制：Murphy, Feidi插图来源：图虫创意封面图来源：丁香医生设计团队
